Ten, kdo se v současné době chce starat o svůj pitný režim, má k dispozici hned několik možností, jakými se dá k pravidelnému doplňování tekutin přistupovat. Jednotlivé cesty se liší nejen v tom, kolik to bude stát, ale hlavně kvalitou toho, co pijeme, a tím, jak to na nás působí. Další věc je, jak moc je dané řešení flexibilní a po ruce. Z čeho tedy vlastně můžeme vybírat?

„Pravidelný pitný režim je základ dobré nálady i zdraví. Mít u sebe vlastní, spolehlivou láhev je podle mě to nejmenší, co můžeme udělat – nejenže máme čerstvou vodu vždy po ruce, ale ušetříme peníze a zbytečně nezatěžujeme planetu hromadami plastu.“

Petra Marketing a správa e-shopu

Natočit si vodu z kohoutku, nebo radši koupit tu v plastu?

Při tomhle rozhodování většinou záleží na pár základních věcech:

• kvalitě vody,
• kolik to vás stojí,
• pohodlí (aneb jak moc se nám s tím chce trápit),
• ekologii,
• a pár dalších drobností.

Pokud vám jde vyloženě o pohodlí, zdá se voda z obchodu jako nejlepší řešení. Koupíte si balenou vodu, postavíte si ji na stůl a máte dokonalý přehled, kolik jste toho za den zvládli vypít.

Z pohledu samotné kvality vody už to ale tak jednoznačné není. Ano, balená voda musí splňovat přísné potravinářské normy, ale ty se týkají hlavně toho okamžiku, kdy se plní do lahví. Co se s ní děje pak, někde ve skladu nebo na rampě supermarketu, už nikdo moc nehlídá. A to je ten kámen úrazu. Pokud na palety s vodou třeba praží slunce, může se v ní začít množit to, co tam při plnění bylo ještě v naprostém normálu. Z teplého plastu se navíc někdy dokonce uvolňují látky, které nejsou pro naše tělo vůbec přínosné.

Své dělá i to, jak moc to leze do peněz. Zatímco litr obyčejné vody z kohoutku vás vyjde doslova na pár haléřů, u PETky jste rázem na desítkách korun za den. A to ani nemluvíme o ekologii. Ta hromada plastů, kterou je schopen vyprodukovat jeden člověk za rok, jen tím, že si kupuje balenou vodu je ohromující. Naštěstí se čím dál tím víc lidí stará o to, co se s těmi prázdnými obaly dál děje.

Takže kudy vede ta nejlepší cesta, abyste zbytečně neplatili za odleželou vodu v láhvích, s bakteriemi a uvolněnými látkami z plastu?

Voda z láhve ano, ale plňte ji z kohoutku (a správně!)

Hodně z nás, se snaží tu prázdnou PETku využít znovu, když už si ji jednou koupí a natočí si do ní vodu z vodovodu znovu. Když se to stane jednou za čas, budiž, ale jako dlouhodobé řešení je to vyloženě špatný nápad. Plast, ze kterého jsou vyráběny láhve na vodu, se hned mačká, špatně se myje a postupně do vody propouští chemikálie. Jestli to se svým pitným režimem a zdravím myslíte vážně, pořiďte si pořádnou láhev na vodu, která je k opakovanému použití přímo určená. Zvládne každodenní tahání v batohu, do práce i do fitka a skutečně něco vydrží.

A co když vám voda z kohoutku nechutná nebo prostě nevěříte její kvalitě tam, kam zrovna jedete? Vadí vám pachuť chlóru? V tom případě vás můžou zachránit filtrační láhve. Uvnitř mají šikovnou filtrační patronu, přes kterou voda proteče a zachytí v ní všechno, o co nestojíte (od těžkých kovů přes rez ze starých trubek až po zbytky dezinfekce). Skvělým příkladem je třeba filtrační láhev Brita Fill&Go Vital, kde uhlíkový filtr funguje tak, že voda konečně chutná a voní prostě jen jako čistá voda. Rozdíl jde skutečně poznat.

Využijete filtrační láhev i vy?

Je to ideální společník nejen na výlety a dovolenou, ale klidně i k počítači do kanceláře. Odpadne vám to váhání, jestli se ta voda z kohoutku v cizím městě či budově (škole, kanceláři, nádraží, ...) vůbec dá pít. Filtr to jednoduše ohlídá za vás. Láhev na vodu navíc na stole funguje úplně stejně jako ta v PET láhvi. Máte ji na očích a nezapomenete pít. Výhodou navíc je také to, jak jsou tyto láhve lehké. Třeba láhve od Dafi váží jen pár desítek gramů a díky chytrému tvaru je v pohodě otevřete i jednou rukou (sportovci vědí, jak moc se tohle cení).

Materiál u těchto lahví neobsahuje škodlivý Bisfenol A (BPA). Tím, že ji plníte pořád dokola, navíc šetříte planetu i vlastní peněženku. A pokud trávíte hodně času za volantem, oceníte, že většina modelů krásně zapadne také do držáků v autě.

Bez čistého filtru to ale nepůjde

Nic netrvá věčně a platí to bohužel i pro filtrační patrony. Kdy přesně ji vyměnit, záleží hodně na tom, jak moc tvrdou vodu do ní zrovna napouštíte. Většinou je však nutné filtr v láhvi vyměnit zhruba po měsíci. Třeba u zmiňované Brity se dají dokoupit náhradní filtry Brita MicroDisc, z nichž každý přefiltruje až 150 litrů. Takže jestli máte láhev Brita Fill&Go Active o objemu 0,6 l, jeden filtr vám s přehledem pokryje takových 250 až 300 naplnění.

Podle čeho vlastně vybírat?

Nejdřív je třeba si říct, kam všude s ní budete chodit. Pokud s vámi bude jezdit každý den do práce, zaměřte se hlavně na to, ať je lehká a něco snese. Běháte nebo jezdíte na kole? Pak hledejte ergonomický tvar a takové zavírání, se kterým si poradíte i jednou rukou. Jestli ale vyrážíte někam, kde nebude voda vůbec k dispozici, běžte raději po větším objemu. Většinou seženete láhve kolem 0,5 až 0,6 l, což je dokonalý kompromis, abyste v batohu nebo tašce s sebou všude netahali zbytečnou váhu navíc. Když vyrážíte celodenní túru, vyzkoušejte jednoduchý fígl: vezměte si s sebou ještě jednu obyčejnou klasickou láhev s vodou navíc a do té filtrační láhve si ji prostě postupně dolévejte.

Nezapomínejte na údržbu a experimentujte s chutěmi

A pokud vám samotná čistá voda po čase začne lézt krkem, není nic jednoduššího než do ní přihodit plátek citronu, kousek okurky nebo pár lístků máty. Voda bude hned chutnat úplně jinak, dokonale osvěží a pořád si ji můžete užívat bez cukru a s jistotou té nejlepší kvality.

Když si navíc zvyknete mít láhev všude s sebou, budete mít i dávku klidu navíc. Už nebudete muset na nádraží nebo ve městě splašeně hledat otevřenou večerku, protože padáte žízní. Nošení láhve na vodu se vám tedy vrátí v podobě lepší nálady, úspory peněz i v dobrém pocitu, že kvůli vám nevzniká další hromada zbytečného plastového odpadu.